Dia Mundial da Saúde Mental

         No dia 10 de outubro é comemorado o Dia Mundial da Saúde Mental e a data é sempre oportuna para se discutir temas relacionados a esse importante assunto que envolve muitas pessoas e instituições que atuam no sentido de promover uma vida melhor para indivíduos e famílias que demandam cuidados nessa área.

        A Organização Mundial de Saúde (OMS) afirma que não existe definição "oficial" de saúde mental. Diferenças culturais, julgamentos subjetivos, e teorias relacionadas concorrentes afetam o modo como a "saúde mental" é definida. Saúde mental é um termo usado para descrever o nível de qualidade de vida cognitiva ou emocional. A saúde Mental pode incluir a capacidade de um indivíduo de apreciar a vida e procurar um equilíbrio entre as atividades e os esforços para atingir a resiliência psicológica. Admite-se, entretanto, que o conceito de Saúde Mental é mais amplo que a ausência de transtornos mentais.

O QUE É SAÚDE MENTAL?

1. Saúde Mental é o equilíbrio emocional entre o patrimônio interno e as exigências ou vivências externas. É a capacidade de administrar a própria vida e as suas emoções dentro de um amplo espectro de variações sem contudo perder o valor do real e do precioso. É ser capaz de ser sujeito de suas próprias ações sem perder a noção de tempo e espaço. É buscar viver a vida na sua plenitude máxima, respeitando o legal e o outro. (Dr. Lorusso);

2. Saúde Mental é estar de bem consigo e com os outros. Aceitar as exigências da vida. Saber lidar com as boas emoções e também com as desagradáveis: alegria/tristeza; coragem/medo; amor/ódio; serenidade/raiva; ciúmes; culpa; frustrações. Reconhecer seus limites e buscar ajuda quando necessário.

3. Os seguintes itens foram identificados como critérios de saúde mental:

1. Atitudes positivas em relação a si próprio

2. Crescimento, desenvolvimento e auto-realização

3. Integração e resposta emocional

4. Autonomia e autodeterminação

5. Percepção apurada da realidade

6. Domínio ambiental e competência social.

          A saúde é um dos pilares na atuação institucional da APAE. A entidade tem sua atuação delimitata no atendimento específico às pessoas com deficiência intelectual e múltipla e tem buscado e conseguido importantes soluções juntamente com os seus parceiros e apoiadores realizando diariamente atendimento especializado aos deficientes  e assistência adequada aos seus familiares. 

         Neste dia, a APAE vem chamar a atenção para um tema importante e recorrente que merece a abordagem da sociedade para que tenhamos todos uma saúde plena e um mundo melhor para se viver.  Saiba mais sobre Saúde Mental clicando aqui.